第37章 锻炼(第1/2 页)
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“一，二，三.....”
春日躺在卧推架上，双手举着杠铃进行平面卧推。
这是一个很新手基础的动作，能够锻炼胸肌和肱二肱三的肌肉。
“十七，十八，十九.....”
“腰部稍微隆起一点，对，就这样。”
温柔的声音响起，桃谷绘里站在一旁蹲下身子，用手轻轻抚摸着原野春日的肌肉，指导正确动作。
“二十九，三十。”
数完最后一个数字，春日将杠铃举起放在架子上，最后缓缓坐了起来。
“擦擦汗。”桃谷绘里贴心的递上一条毛巾。
春日一看，这是少妇自己之前用过的，不过还是接了过来，香香的。
“春日君，你先休息休息，等会儿再做一组。”
桃谷绘里把擦完汗水的毛巾重新搭在自己脖颈处，走到原野春日身边，开始用纤细的手指轻轻地按捏肩膀和手臂，帮助春日放松下�
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