第四章 三年的蜕变(第1/2 页)
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开始练习跑步，樊晓晓才深刻认识到自己的身体有多么糟糕。
在山洞里有亮光的地方小跑一圈，估计两百米左右，她就感到气喘吁吁，便不得不停下来走几圈，然后再小跑一圈，再慢慢走几圈。这样咬牙坚持几遍，便累成狗一样地瘫在地上不想动了。
第二天，腿就像灌了铅一样地跑不起来了，只能拖着腿慢慢走。
一个星期后，腿不再显得那么沉重，终于适应了跑跑走走，樊晓晓开始加快步伐，可以一口气跑五圈了，她总算松了一口气。
一个月后，樊晓晓已经能够一口气跑个十来圈，然后走几圈，身体感觉轻盈了许多。
她又开始尝试练习跳跃，凡是以前体育课练习过的东西现在全部开始练习。
只要是徒手练习，不需要借助器械的都可以试着练习。
反正现在别说是书，连一张纸片都没有，除了锻炼，好
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